Como ter pele saudável na terceira idade

Você pode ter uma pele saudável, bonita e vistosa em qualquer idade!

Mas para isso é necessário adotar algumas recomendações que apesar de simples, são extremamente importantes. Para dar o primeiro passo em direção à sua nova pele, veja as dicas a seguir:
• Use filtro solar TODOS os dias, faça chuva, faça sol… Seu uso diário ao longo da vida, pode reduzir e prevenir significativamente as rugas e manchas senis!
• Em um filtro solar procure FPS maior ou igual a 30 e proteção de largo espectro, ou seja, contra radiação UVA e UVB.
• Atualize seus cremes e produtos para a pele. Os produtos que funcionavam bem para a sua pele quando você tinha 20 anos, freqüentemente, não são mais os melhores para sua pele agora aos 40 ou 50…
Vale apena pedir ajuda ao seu dermatologista nessa hora.
• Dê à sua pele a chance que ela merece. A medida que envelhecemos, necessitamos de ajuda para que a pele continue a ter brilho, vigor, viço. Hoje em dia existem diversos tratamentos, muitos dos quais
suaves e agradáveis, que ajudam muito a devolver a vida à pele. E para os casos de envelhecimento cutâneo acentuado, já existem tratamentos mais radicais e bastante eficientes, que podem dar uma
diferença muito grande na aparência e saúde de sua pele. O dermatologista de sua confiança poderá ajudar-lhe a definir o que é melhor o seu perfil.
• Evite perfumes e fragrâncias fortes em sabonetes, desodorantes e tônicos à base de álcool e similares. Eles podem irritar a pele e deixar a aparência de pele ressecada. Prefira produtos moderadamente
perfumados.
• Faça um exame de pele preventivo, para verificar e, se for o caso, tratar cânceres de pele. Quando detectado e tratado precocemente, o câncer de pele pode, na grande e esmagadora maioria das vezes,
ser plenamente curado. Só isso, por si, já vale a visita ao seu dermatologista!

Fonte: Jornal da Comunidade – Brasília DF – Janeiro 2011

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